Szantaż emocjonalny potocznie jest rozumiany jako „coś za coś”, jako wywoływanie poczucia winy, by osiągnąć własny cel najczęściej kosztem drugiej osoby. Zjawisko to jest o tyle groźne, że często nie dostrzegamy faktu, że jesteśmy szantażowani, a szczególnie trudno jest dostrzec to u osoby nam bliskiej. Jak się przed nim ustrzec? Jak nie pozwolić na manipulację w kontaktach z ludźmi? Choć w tej książce nie ma gotowych rozwiązań, to świadomość, którą dzięki niej się zdobywa, pozwala poczuć się bezpieczniej.
Poradnik, który proponuje Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, jest kontynuacją seriipsychologicznych „pomocników” w radzeniu sobie w relacjach z drugim człowiekiem. Sztuka trwania w „zdrowych” – nie toksycznych związkach okazuje się trudną do opanowania, dlatego pozycja ta jest godna polecenia.
Autorka stwierdza, że każdy zapytany o szantaż emocjonalny potrafi podać przybliżoną jego definicję. Świadczy to o fakcie, że każdy tego szantażu doświadcza. Intensywność tych doświadczeń jest bardzo różna, ale nie da się zaprzeczyć, że istnieją. I jest to podstawowe uzasadnienie powstania tej książki. Potrzeba wiedzy, by móc ów szantaż rozpoznać, zdiagnozować szantażystę i zdobyć umiejętności, które pozwolą na obronę.
Książka składa się z dwóch części. Pierwsza z nich to próba zrozumienia szantażu. Prowadzi do poznania jego właściwości, mechanizmów działania. Charakteryzuje też szantażystę, wręcz przenikając jego osobowość, motywy działania i sposoby szantażu.
Druga część skupiona jest na potencjalnej ofierze szantażysty. Autorka doskonale rozumie osobę szantażowaną, o czym świadczą opisy uczuć, kroków prowadzących do zmiany oraz konkretnych umiejętności, które pozwolą się uwolnić.
Całość tworzy poradnik, który próbuje odpowiedzieć na pytanie, jak obronić się przed manipulacją i wykorzystaniem. Przykłady prawdziwych historii sprawiają, że każdy odnajdzie w nim jakiś moment swojego życia. Nie można zaprzeczyć, że szantażyści emocjonalni są wśród nas, dlatego warto przeczytać tę książkę. Warto dać sobie szansę na obronę. A jeśli już czujemy się szantażowani, to książka ta będzie swoistym kursem poprawienia swojej sytuacji i swojego samopoczucia. Miłej lektury!
Elżbieta Jasińska
