Czy wiesz, że coraz więcej pacjentów zgłaszających się do poradni rehabilitacyjnych stanowią dzieci! Zaniedbania i brak korygowania złych nawyków postawy u najmłodszych mogą doprowadzić do utrwalonych wad i deformacji w obrębie poszczególnych odcinków ciała.
Dlatego tak ważną i znamienną rolę odgrywa nabycie odpowiedniej wiedzy przez rodziców i wdrożenie skutecznej profilaktyki od najwcześniejszych lat życia dziecka.
Niniejszy poradnik skierowany jest przede wszystkim do rodziców i opiekunów, którzy pragną zadbać o prawidłowy rozwój swojego dziecka. W prosty, przystępny i zwięzły sposób autorki omawiają poszczególne zagadnienia dotyczące wad postawy, kręgosłupa i stóp.
Pierwsze dwa rozdziały są pewnego rodzaju wprowadzeniem z zakresu budowy i fizjologii narządu ruchu człowieka.
Dalsza część publikacji przedstawia problematykę następujących schorzeń:
• Plecy płaskie
• Plecy okrągłe
• Plecy wklęsłe
• Plecy wklęsło – okrągłe
• Skoliozy
• Młodzieńcza kifoza (choroba Scheuermanna)
• Koślawość i szpotawość kolan
• Płaskostopie
Każda wada omówiona jest z uwzględnieniem przyczyny patologii, najczęstszych objawów i sposobów leczenia. Podane są również zalecenia dotyczące trybu życia dzieci z wadami postawy. Niewątpliwym atutem książki są obszerne zestawy ćwiczeń do wykonywania w domu. Należy pamiętać, że sporadycznie wykonywane ćwiczenia nawet w najlepszych ośrodkach rehabilitacji nie zastąpią systematycznej pracy dziecka pod nadzorem rodziców. Proponowane ćwiczenia dostosowane są do poszczególnych zaburzeń, a dodatkowo zamieszczone rysunki ułatwiają zrozumienie i wyobrażenie każdego ruchu.
Ostatni rozdział książki poświęcony jest nauce relaksu. Ten temat może się wydawać mało związany z zagadnieniem wad postawy – nic jednak bardziej mylnego! W dzisiejszych czasach, gdzie szybkie tempo życia, przewaga pracy umysłowej nad aktywnością fizyczną prowadzą do napięć i nadpobudliwości u dzieci, bardzo ważna jest umiejętność świadomego odpoczynku – zwłaszcza przed i w czasie wykonywania ćwiczeń leczniczych. Autorki wyszły naprzeciw i temu problemowi, prezentując pozycje i ćwiczenia zarówno do relaksacji ogólnej, jak i miejscowej.
W trakcie czytania dostrzegłam jeszcze jedną zaletę tego poradnika. Pod koniec każdego rozdziału można znaleźć krótkie podsumowanie rozważanego tematu, co pozwala na szybkie przyswojenie najważniejszych informacji.
Zachęcam wszystkich zainteresowanych tą problematyką, a zwłaszcza osoby wychowujące dzieci, do przeczytania niniejszej publikacji. Stanowi ona dużą pomoc w domowej rehabilitacji dziecka, jak również w rozpoczęciu wczesnej profilaktyki. Należy pamiętać, że wady postawy same nie ustąpią. Dzieci nie wyrastają z nich z wiekiem. To od was, Drodzy Rodzice, zależy rozwój waszego dziecka, ponieważ to, co zrobicie dziś zaowocuje w przyszłości!
Anna Kuźniar
Anna Kuźniar
